Meine Arbeit und Referenzen
Angebote für Firmen
Mein Ziel als Trainerin ist es, neben Kommunikations-Skills und Eigenverantwortung auch das Resililenz-Potenzial zu fördern – d.h. die Bedeutung eigener Regeneration klar zu vermitteln, Lust am eigenen Wohlergehen zu wecken, sowie verfügbare Ressourcen auszubauen. Gesundheitsförderung bedeutet für mich die Entwicklung von Persönlichkeit und sozialen Fähigkeiten durch Information, gesundheitsbezogener bildung sowie die Verbesserung sozaler Kompetenzen und lebenspraktischer Fertigkeiten.
Sie können wählen zwischen
- Gruppenseminaren (Link) und
- Arbeit mit Mitarbeiter:innen (Link)
Arbeit mit Einzelpersonen
Manchmal kann uns das Leben herausfordern und uns schwierige Situationen schicken oder wir begegnen „besonderen“ Personen. Vielleicht beobachten wir sogar, dass wir in Situationen anders handeln wollen, aber es nicht können. Oder wir zweifeln an der Erreichung von Zielen, die wir uns setzen. Gelegentlich kann uns sogar Traurigkeit oder eine depressive Stimmung das Leben schwer machen. Manche Situationen können uns so aufwühlen, dass sich die Gelassenheit in Luft auflöst.
Es gibt für alles eine Lösung.
Ich unterstütze sie gerne (mit einem Methodenmix) dabei, dass Sie Ihre Ziele gut – am besten spielerisch – erreichen und vor allem, dass Sie rasch Erleichterung spüren.