Arbeit mit Einzelpersonen
Wenn Freude und Zufriedenheit in unserem Leben verloren gehen, so liegt die Ursache dazu bei unserer gedanklichen Bewertung gegenwärtiger Situationen/Personen.
Jeder Mensch bewertet individuell das, was gerade geschieht. Die Realität dabei ist, dass wir im Anschluss 1:1 fühlen, wie wir bewertet haben. Nur eine Hundertstelsekunde danach.
Wahrscheinlich sehen Sie es auch so, dass wir das, was uns im Leben passiert, oft nur schwer (bis gar nicht) beeinflussen können. Die Bewertung dessen, was passiert, liegt in unserem Handlungsspielraum.
Was dabei unbewusst mitmischen kann, sind vergangene, negative Erfahrungen. Sie beeinflussen unbewusst unsere Bewertung in der Gegenwart – und damit unsere Gefühle.
Ein Beispiel aus dem Sport
z.B. kann die Angst vor einer nochmaligen Verletzung oder einem nochmaligen Versagen zu Stress bis hin zu einer Leistungsblockade führen.
Privat kann uns beispielsweise eine Enttäuschung, die uns passiert ist, vorsichtig machen und wir gehen danach nur zögerlich auf Menschen zu.
Wenn wir uns entscheiden, dass wir ein belastendes Thema oder eine Blockade auflösen wollen, gibt es unterschiedliche Methoden, mit vergangenen negativen Erfahrungen zu arbeiten und diese zu „deaktivieren“.
Der Yager-Code in Kombination mit EFT ist hier ein Ansatz, mit dem ich sehr gute Erfahrungen gemacht haben im Neutralisieren von Belastungen. Wenn belastende Erfahrungen aufhören, uns unbewusst zu beschäftigen, fällt dieser Stressor weg und Gelassenheit gewinnt Platz.
Ich arbeite mit erwachsenen Einzelpersonen, Jugendlichen, Kindern, SportlerInnen und allen Menschen, die sich Veränderungen unterschiedlicher Art wünschen.
Hier ein paar Beispiele meiner Arbeit:
- Arbeit mit Druck, Versagensangst und Leistungsblockaden
- Emotionale Entlastung in schwieriger Situationen beruflich/privat/schulisch
- Mit Konflikten in zwischenmenschlichen Beziehungen arbeiten (z.B. Grenzen setzen)
- Arbeit mit der Angst, nicht gut genug zu sein
- Mich klein machen bei Kritik oder Verunsicherung durch Wut meines Gegenübers
- Den eigenen Perfektionismus als belastend empfinden
- Mich zu oft als Opfer betrachten und meinen Anteil an Situationen nicht (an)erkennen können
- Belastung durch finanzielle Probleme
- Lösungsansätze bei Gewichtsproblemen
- Wenn die Spontanität und Kreativität durch negative Umstände „abhanden“ gekommen ist.
Kontaktieren Sie mich gerne unter michaela@dietmayer.eu