Was ist Potenzialentfaltung?

Potenzialentfaltung geschieht in würdevollen Begegnungen, die einladen, ermutigen und vielleicht sogar inspirieren, die eigenen inneren Talente, Fähigkeiten und Begabungen zu erkennen und zu entwickeln, um ein erfülltes, selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen.

Der Fokus liegt dabei auf dem Spüren und Lösen der eigenen Bedürftigkeit, damit man aufhören kann, im Außen nach Anerkennung und Erfüllung zu suchen und sich weiterentwickelt zu einem liebenden Zugang zu sich und der Welt, und sich authentisch, frei und erfüllt fühlt.

Als Potentialentfaltungscoach ist es meine Aufgabe, eine Begleitung auf diesem Weg zu sein. Ich ermutige Dich/Sie, die eigenen inneren Ängste anzunehmen und für sich zu nutzen. Denn unsere inneren Ängste sind Voraussetzung für unsere Konditionierungen und gesellschaftlichen Normen.

Wenn wir sie lösen, wird  Kreativität, Lebendigkeit und Lebensfreude frei.

Ich arbeite 2006 ich als Trainerin für Erwachsene und Jugendliche und versuche, den Menschen Werkzeuge für individuelle Belastungssituationen mitzugeben.

Bei Potentialentfaltung hingegen geht es im Wesentlichen um die Befreiung von Verstrickungen, Verwicklungen und Mustern, die das Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Unser Leben stellt uns mitunter vor Herausforderungen, die uns vor die Aufgabe stellen, individuelle Lösungen für uns zu finden, sodass wir mit der Situation (oder Herausforderung) leben können.
Da kann es schon vorkommen, dass wir individuelle Lösungen oder Strategien entwickeln, so rasch wie möglich in dieser Situation wieder die Balance zu finden und Oberhand über unsere Gefühle gewinnen.
Durch derartige „Strategien“ lernt unser Gehirn (neurologisch), die Bewältigung einer Situation, weil sie durch die gefundene Strategie nicht mehr belastend ist. Es kann durchaus passieren, dass diese Bewältigungsstrategie für uns und/oder unseren Körper ungesund ist.

Diese Strategien nenne ich liebevoll „Verwicklungen“.

Erst wenn wir uns aus unseren (individuellen) Verwicklungen lösen können, können wir uns frei entfalten.

In unserer Zusammenarbeit ist es meine Aufgabe, die in Dir/Ihnen vorhandene Fähigkeit zur Selbstliebe und Empathie, wie auch das Selbst-Mitgefühl sowie den Mut zu entdecken und zu fördern, sodass wir diese „Verwicklungen“ gemeinsam betrachten können.

Wenn wir unsere „Verwicklungen“ lösen können, wird es möglich, unser eigenes Leben und die Beziehungen zu anderen Menschen tiefer, sinnvoller und erfüllender zu gestalten.

Mein Herzensanliegen ist es, Menschen dabei zu begleiten und zu inspirieren, die eigene Bestimmung zu entdecken und ein authentisches, freies und glückliches Leben zu führen, sodass die anerlernten Verstrickungen an Kraft verlieren und aufgelöst werden können.

Dies öffnet die Türe, die eigenen Talente und Begabungen zur Entfaltung zu bringen und die Fähigkeit zu Liebe und Fürsorge für sich selbst und andere zu stärken.

Meine Ausbildung habe ich bei Prof. Dr. Gerald Hüther, dem deutschen Gehirnforscher und Neurobiologen gemacht. Ihm liegt die Bedeutung von Begegnung und Potentialentfaltung im Zusammenhang mit menschlicher Entwicklung und Hirnforschung am Herzen.

Ich glaube, dass es selbsterklärend ist, dass mich die Ausbildung zum Potenzialentfaltungscoach selbst dazu gebracht hat, meine eigenen Verwicklungen zu erkennen und zu lösen.

Für Interessierte habe ich zwei Literaturempfehlungen:

  • Wie Träume wahr werden: Das Geheimnis der Potentialentfaltung
  • Gerald Hüther: Würde – Was uns stark macht als Einzelne und als Gesellschaft.

Abschließend gebe ich Dir einen Impuls aus dem Buch „Würde“ mit, den ich aus meiner Ausbildung zum Potenzialentfaltungscoach mitgenommen habe. Aus ihm wird der Zusammenhang zwischen Potenzialentfaltung und Würde sehr gut erkennbar (so finde ich). Ich durfte lernen, wie sensibel die Würde eines Menschen ist. Ebenso lernte ich, dass wir unser Potenzial nicht entfalten können, wenn unsere Würde verletzt wird (dabei ist es unwesentlich, ob jemand anderer unsere Würde verletzt oder wir selbst).

Was das Interessante – und gleichzeitig Banale – daran ist ist… sobald wir beginnen, andere Menschen zu bewerten, über sie lästern oder hinterrücks negativ reden, verletzen wir nicht nur deren Würde, sondern auch unsere eigene Würde.Mit dem sog. ‚banalen‘ Lästern über andere Menschen ist es aber nicht abgetan zum Thema Würde.

Sobald wir Menschen für unsere Interessen benützen oder durch die Hintertüre unsere Interessen durchsetzen wollen (ob in der Erziehung unserer Kinder, in privaten Beziehungen oder im Geschäftsleben), verletzen wir die Würde eines anderen Menschen – und damit auch unsere eigene Würde.

Gerald verwendet in diesem Zusammenhang den Ausdruck, andere Menschen zum ‚Objekt’ zu machen.
Das Thema „Würde“ ist tricky, nicht wahr?

Von lächerlich machen, beschämen oder gar verleumden anderer Menschen ganz zu schweigen.

Allzu oft passiert es leider, dass Menschen, die sich in ihrer Würde verletzt fühlen, im Gegenzug dann auch die Würde der anderen Person verletzen.

Das kann zu einem Kreislauf führen, der nur durch eine ernst gemeinte Entschuldigung unterbrochen werden kann, die der anderen Person das Gefühl gibt, dass es der-/diejenige auch ehrlich meint.

Was mich abschließend zum Würde-Bewusstsein unserer Gesellschaft bringt (das durch das Verhalten so mancher Politiker leider keineswegs gefördert wird).
Ganz im Gegenteil 😢

Ich fürchte, das Würde-Bewusstsein unserer Gesellschaft zu ändern, ist ein langes Unterfangen und kann nur geschehen, wenn möglichst viele von uns beginnen, die eigene Würde und die Würde anderer zu spüren und zu wahren. Weiters auch, die Würde anderer nicht zu verletzen, wenn wir eine Verletzung unserer Würde spüren.

Eine Möglichkeit, die wir zB. haben, ist es, Berührungspunkte zu Personen oder Gesellschaftsgruppen zu beschränken, denen das Bewusstsein für die Würde anderer Menschen fehlt.

Ich denke, dass das Bewusstsein für die eigene Würde und die Würde anderer Menschen, sowie die Wiederherstellung der eigenen Würde ein wesentlicher Faktor für die seelische (und auch körperliche) Gesundheit unserer Gesellschaft ist.

Hier ein kleiner Denkanstoß zum Thema Würde.

 

Da auch eine der Voraussetzungen für Potenzialentfaltung in meinem Verständnis die Selbstfürsorge ist, ist, gebe ich im Anschluss gerne eine Checkliste zum Thema „Selbstfürsorge“ zum Download mit.
Sie gibt ein Bild über den eigenen Status Quo der Selbstfürsorge 😉

 

Checkliste Selbstfürsorge